Atölye
Kişilerin talep ve ihtiyaçlarına göre çeşitli atölyeler düzenlenmektedir.
Çocuklar için Mindfulness (Dikkat) Programı
Çocuklar için düzenlenen mindfulness atölyelerinde beden ve beş duyu farkındalığı, duyguları tanımak ve onları içselleştirmek, düşünceleri düzenleyebilmek, gözlem ve konsantrasyon becerilerine yönelik mindfulness pratiklerine yer verilmektedir. Deneyimlenen mindfulness pratikleri ve akran ilişkileriyle; çocuğun duygu regülasyonu, bilişsel kapasitesi ve beden farkındalığı geliştirmesi amaçlanmaktadır.